Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 52.11g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: McDonald's Киш со Шпинатом , Банан, Belgian Шоколад Чёрный 72%. Lunch: Мандарин, Кохана Батончик Кизил. Dinner: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Хамон, Куриное Филе на Гриле, Добряна Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Хомка Семечки, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана_Лана's Weight History
|