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Après ma grossese j’ai pri 22 kilo il faut que je les au plus vite . mon fils a 6 mois aujourd’hui et j’aimerais les perdre pour en avoir un 2 eme et surtou éviter de cumuler les kilo
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112 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2020:
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1513 kcal
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Fat: 59.48g | Prot: 84.22g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Nesquik Chocolat Chaud, Pain Blanc. Lunch: Boeuf Haché, Carottes Cuites, Choux de Bruxelles, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Tomates, Carrefour Mozzarella, Mozzarella, Carrefour Surimi, Salade Verte. Snacks/Other: Pain Blanc. more...
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2967 kcal
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Exercise:
Danses - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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