|
Прибавила 1 кг за выходные, но зато складка на на животе стала чуть меньше. Углеводы до 50г. Массаж. Интервал 14/10
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 60.03g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини Фиеро. Dinner: Сыр Российский, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Массандра Вино Сухое Шардоне, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Шардоне, Фисташки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|