Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 103.09g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: President Творог 5%, Яготинский Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. Dinner: БКК Сушки Ванильные Флора, Маринадо Горошек Зеленый, Sandora Томатный Сок, Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Ultimate Nutrition Протеин, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|