Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 85.21g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|