Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
120 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 88.84g | Prot: 52.37g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Mirinda Газированная Вода, Пепси Миринда, Mirinda Mirinda Апельсин, Pepsi Mirinda, Mirinda Mirinda Mix-It, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Чизбургер. Dinner: Lotte Pepero Almond. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|