Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
100 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2735 kcal
|
Fat: 207.63g | Prot: 173.54g | Carbs: 44.65g.
Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Русские Закуски Паста Чесночная, 1-Я Минская Птицефабрика Яйцо Куриное «Просто Яйца» СВ Цв., Говядина. Dinner: Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Кета, Avelino Сыр Мягкий Буррата Reginella 60%, Квашеная Капуста, Monini Масло Оливковое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.postnikov1's Weight History
|