Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 78.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 129.95g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая Замороженная, Карибская Смесь. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|