Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
663 kcal
|
Fat: 21.66g | Prot: 48.29g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Морковь, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленный Зеленый Горошек, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Йогурт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|