Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 72.74g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Бахетле Пирог с Яблоками. Lunch: Prime Kraft Протеиновый Батончик, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хлебец, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лента Морковь по-Корейски , Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Фабрика Имени Крупской Конфеты Караван Пустыни, Prime Kraft Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сырок с Какао, Фундук Фундук, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка, ПП Конфеты, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Нам Ням Ролл с Сёмгой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|