Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 43.20g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Lunch: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pullman Bolo Gotas de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Queijo Mozzarella, Crepioca. Snacks/Other: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
Comments
Deah tive um probleminha no app e sem querer apaguei seu comentário, desculpa. 😔
05 Feb 20 by member: Mauricio.Amaral
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mauricio.Amaral's Weight History
|