Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 91.89g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры Черри, Кофе, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Увелка Каша 5 Злаков, Груша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Мёд Разнотравье. Dinner: Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SNT Omega-3 1250Mg, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|