Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 144.89g | Prot: 77.89g | Carbs: 33.48g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения, Лук, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны. Dinner: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сырный Дом Камамбер Блан, Авокадо Авокадо, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|