Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 79.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 143.14g | Carbs: 55.27g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Other: Княгинино Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|