Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 116.98g | Carbs: 208.30g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Lunch: Шашлык из Курицы с Соусом Сатай и Кускусом. Dinner: Яйцо, Помидоры, Китайская Капуста, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Карамель, Увелка Гречка Экстра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cote d'Or Truffle Noir. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|