Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 157.33g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Привоз Пшено Шлифованное, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Арахисовая Паста, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Персона Кетчуп Болгарский, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Краб. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3, Kultlab Kultbar Шоколад, Дары Природы Фундук , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|