Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
3078 kcal
|
Fat: 122.18g | Prot: 91.43g | Carbs: 407.90g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Махеевъ Джем Клубничный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Пирог с Капустой и Луком, Пирог с Яблоками и Вишневым Джемом. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, La Pina Арахисовая Паста, Перчини Крепвиль Классический, Перчини Гречетто, Перчини Грин-Салат с Креветками. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Макси Палочки Кукурузные Сладкие. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|