Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 63.78g | Carbs: 168.53g.
Lunch: Ашан Груша Анжу, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|