Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 96.88g | Carbs: 205.38g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гранола с Мёдом, Семечками, Клюквой и Йогуртом. Lunch: ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Чили Кон Карне из Постной Говядины с Красной Фасолью. Dinner: Кедровые Орехи , Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Китайская Капуста, Куриные Котлеты с Морковью на Пару, Булгур с Овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|