Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
679 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 21.76g | Carbs: 85.50g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Dinner: Обычные Блины, Майонез, Хлеб, Квашеная Капуста, Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|