Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 76.52g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Мёд, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Galbani Моцарелла, Зеленый Чай, Smart Bit Протеиновый Батончик Ананас, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|