Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
116.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
3406 kcal
|
Fat: 172.36g | Prot: 99.39g | Carbs: 346.26g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб с Отрубями . Lunch: Kinder Шоколад, Lay's Чипсы с Сыром, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Биф а-ля Рус. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isadora_Kirey's Weight History
|