Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 61.39g | Carbs: 248.42g.
Breakfast: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Агрофирма Боровская Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Iberica Маслины без Косточки, Яблоко Зеленое, Невская Сушка Сушки Маковые, Бон Пари Леденцы, Mentos Жвачка, Dirol Жвачка Маракуйя . Lunch: Свинина Отварная, Lorado Варенье Малиновое, Яйцо Куриное, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес". Dinner: Капуста Белокочанная, Пятерочка Багет Традиционный, Колбаса Докторская, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|