Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2077 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 73.79g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Плавыч Сыр Колбасный, Кофе, Яйцо, Хлеб Бородинский, КПК Колбаса Докторская. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Печень Говяжья Жареная, Гречка. Dinner: Хрустим Сухарики Сыр, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ретро Пиво Лёгкое, Черкизово Уши Свиные с Чесноком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|