Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 45.50g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Авида Молоко 1,5%, На здоровье Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидор Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка с Курицей, Danone Actimel Гранат, Lamelle Пирожки с Капустой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakotikovaa's Weight History
|