roxanna.bortagaray's Journal, 27 Jan 20

60,05
60 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2020:
1099 kcal Fat: 30.37g | Prot: 50.46g | Carbs: 160.54g.   Lunch: Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Tang Suco em Pó Sabor Morango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango. Dinner: Fini Minhocas Cítricas , Oderich Ketchup, Batatas Fritas Caseiras, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango, Galak Chocolate Branco, Pullman Pão de Forma, Sadia Queijo Prato Lanche. Snacks/Other: Abacaxi, Morangos. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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