Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 89.36g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Агуша Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Калина Малина Мёд Разнотравье, Царь Каша 5 Злаков. Dinner: Груша, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, SNT Omega-3 1250Mg. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|