Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 77.92g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Печеночные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Печеночные Оладьи. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Other: Чизкейк в Яблоке, Good Food Семечки Подсолнечника, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|