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Ich trage erst wieder ein Gewicht ein wenn ich eine neue Waage habe... wenn ich mich 5 mal hintereinander auf meine Waage stelle kriege ich 3 verschiedene Werte angezeigt mit bis zu 1kg Unterschied! 😱😡
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73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1800 kcal
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Fat: 60.63g | Prot: 111.81g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Aldi Blueberry Fruchtaufstrich, Aldi Frischkäsefass Natur, Roggenmischbrot, Süßkirschen, Aldi Magerquark, Banane. Lunch: Milfina Streichfein Ungesalzen, Maggi Soße zu Braten, Aldi Eierspätzle, Geka Hähnchensteaks Französische Kräuter, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung. Dinner: Roggenmischbrot, Kemper Putenbrust mit Honig, Gorgonzola, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung. Snacks/Other: Freche Freunde Popcorn . more...
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1939 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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