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War ja klar, dass das nicht ewig so weiter geht. Stört mich aber gar nicht. Weiter geht's 💪🏻🍀
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81 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1404 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 56.87g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Ostmann Zimt, Day Plus Süßstoff Flüssig, Heidelbeeren, Haferflocken, Milch 1,5%, Banane. Lunch: Olivenöl, McDonald's Ketchup, Sea Gold Fischstäbchen, Riesa Spirelli. Dinner: Eierkuchen, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Olivenöl, Milfina Schmand, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Radeberger Pilsner. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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