Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 114.10g | Prot: 50.79g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Ягодная Поляна, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Торт. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|