Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 74.17g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Окское Яйцо Отборное, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Котлеты из Индейки Паровые (с Творогом), Картофель Отварной. Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Сырные Хлебцы, EKO Маслята Маринованные Целые, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Эклер Ванильный, Академия Молочных Наук Творог Классический 5.9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лазарева's Weight History
|