Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
2263 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 128.94g | Carbs: 227.03g.
Breakfast: Каждый День Мороженое Крем-Брюле, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Шарлиз Пастила с Мармеладом, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Каравай Слоеные Улитки, Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Twix Twix Top, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Городецкий Творог 9%, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Дружба Плавленый Продукт, Макфа Макароны Витки, Красная Цена Печень Говяжья. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». Snacks/Other: Автосуши Мисо Суп с Шиитаке, Пятерочка Киви, Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый, Каравай Слоеные Улитки, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|