Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
120.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
3377 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 136.63g | Carbs: 305.80g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Агро-Альянс Гречка, Филе Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|