Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
101 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 80.69g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяно блин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Три Правила Кускус с Тушеными Овощами. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Край Каравай Баранки Сдобные, Лаваш Армянский, Курица Вареная, Избенка Бифилайф Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|