Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 67.53g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Суп Лапша. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Путассу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|