Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 101.44g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Семена, Корица, Евроопт Банан, Йогурт, Ванильный Сахар , Геркулес, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нут, Авокадо, Филе Индейки, Сыр. Dinner: Овощи , Сыр, Яичный Желток. Snacks/Other: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavunder's Weight History
|