Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2261 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 92.97g | Carbs: 280.15g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Наслада Пряники Имбирные, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Joyco Драже Панда, Наслада Пряники Имбирные, Макси Палочки Кукурузные Сладкие, Леаус Сыр, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом , Уха из форели, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Помидоры, Красный Перец, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом , Омлет, Омлет, Geneticlab Collagen, Варенька Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: для Внучат Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|