Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
2049 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 110.15g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Весела Корівка Плавленый Сыр , Вареное Яйцо, Наш Сок Томатный Сок, Гринвиль Огурцы Соленые, Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Сахар, Салтовский Хлеб Черный, Сыр Горгонзола, Класс Сырковая Масса 10% (Класс). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|