Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
718 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 26.69g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Красное Яблоко, Помидоры, Город Сыра Голландский Сыр, Astoria Кетчуп Шашлычный , Свиной Фарш, Махеевъ Горчица Русская, Пекинская Капуста, SPAR Булочка с Кунжутом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saviczkaya45's Weight History
|