Richtige Richtung ist wieder angepeilt 😎👌 Die nächsten 2 Wochen werden stressig umziehen und neuer Job 😖
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 56.94g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Obstsalat, Müsli, Sontner Frucht Joghurt Erdbeere, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Mortadella, Zentis Pflaumenmus, Mischkornbrot, Lidl Rosenbrötchen, Butter. Lunch: Turm Kakao Drink. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|