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Com grande motivação em mudar meu corpo e saúde, busquei um desafio de 15 dias cetogenico. acompanhem meu resultado. Instagram: gabrielbacelllar
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2020:
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1401 kcal
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Fat: 101.81g | Prot: 102.33g | Carbs: 20.84g.
Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Valeza Queijo Mussarela em Fatias. Dinner: Couve Refogada, Repolho Refogado, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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steady weight
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