|
Pas pesée depuis quelques mois, pas fait attention non plus, début du rééquilibrage alimentaire.
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 48.16g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Lotus Speculoos (7,5g), Jus d'Orange. Lunch: Sodeb'O Sandwich Rosette, Kinder Bueno White. Dinner: Thé sans Sucre, Pommes de Terre Sautées, Coeur de Lion Camembert, Boeuf Bourguignon, Andros Pomme Nature, Carottes Cuites. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|