Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1968 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 66.66g | Carbs: 242.65g.
Breakfast: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Лук, Салат Овощной, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Редис, Помидоры, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Schogetten Шоколад, Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|