Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2361 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 126.55g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Красная Цена Сыр Голландский , Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Финики Сушеные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яйцо, Северная Долина Творог 9%, Молочная Страна Сгущёнка Варёная. Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Макфа Макароны Витки, Мираторг Котлетки из Телятины. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пятерочка Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|