J'entends beaucoup parler du régime cétogène. Y en a t'il qui le suive ? Est-ce efficace ? Avez vous perdu du gras ? J'ai compris le mécanisme mais je m'intérroge sur le bienfait pour l'organisme et sur l'efficacité à long terme. Je suis preneuse de témoignages. Merci à vous
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