Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 83.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 130.54g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Соль, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры, Соль. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|