Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
566 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 23.95g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Вареная, Конфета, Песочное Печенье, Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|