Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
122.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
4596 kcal
|
Fat: 135.80g | Prot: 121.39g | Carbs: 439.54g.
Breakfast: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Слабое Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Mirinda Газированная Вода, Пепси Миринда, Mirinda Mirinda Апельсин, Pepsi Mirinda, Mirinda Mirinda Mix-It. Dinner: Шампанское, Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|