Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
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120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1836 kcal
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Fat: 84.35g | Prot: 127.45g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Oranges, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Muffin Anglais, Monoprix Beurre Doux, Pâturages Fromage Blanc Sucré, Elephant Tisane, Pommes (sans Peau). Lunch: Saucisse de Francfort, Bavette de Boeuf, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Lidl Filet de Lieu Noir . Dinner: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tisane, Agneau. Snacks/Other: Clémentines, Elephant Tisane, Senseo Café. more...
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 Comments
Bsr me voila dans la course aussi. Fini les 4000 calories journalier sans bouger au bureau. Place à l'equilibre.
07 Jan 20 by member: djecol
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Jeremy 33 ans très motivé. Vos petits plats a chacun me donne plein d idées merci pour les publications
07 Jan 20 by member: djecol
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